Du bist, was du isst.
Dein Körper ist der heilige Tempel deiner Seele.
Erlebe Harmonie & Frieden
in Körper, Geist & Seele
Ich verrate Dir meine besten "Rezepte"
des von mir entwickelten
"beauté holistique"-Konzeptes
Deine Erfahrungen
Kommt dir das bekannt vor?
- Ich habe im Laufe der Jahre deutlich zugenommen, obwohl ich versuche weniger zu essen
- Einige Lebensmittel bekommen mir nicht - aber ich kann nichts daran ändern
- Ich habe mehr Allergien als früher
- Ich merke, dass mein Körper nicht in seiner vollen Kraft ist
- Meine Verdauung funktioniert nicht gut
- Nach den Schwangerschaften war mein Körper nicht mehr so wie früher
4 Jahrzehnte Erfahrung
Als ich vier Jahre alt war, stellte meine Mutter aufgrund von Rheuma ihre Ernährung um auf Vollwertkost.
Das war nicht einfach für uns Kinder. Oft kaufte ich heimlich Süßigkeiten im Laden nebenan.
Aber ich wurde seltener krank... - wir hatten kaum noch Infekte als Kinder.
Später war mir klar, dass die sehr stringente Art, mit der meine Mutter uns gesunde Ernährung aufdrückte, nicht nur gute Seiten hatte...
Gesundheit & Genuss...
Ich spürte immer mehr, dass ich persönlich gesunde Lebensmittel immer auch mit Genuss und Freiheit vereinen wollte.
Mir ist klar, dass gesunde Ernährung immer eine individuelle Note hat und dass es wichtig ist, bewusst in seinen Körper hineinzuspüren.
Nach jeder meiner vier Schwangerschaften war ich 2 Wochen später körperlich genau so schlank wie vor der Schwangerschaft - ohne auf etwas verzichten zu müssen - im Gegenteil.
4 Kinder und 48 Jahre alt?!
Ärzte bescheinigten mir jetzt mit 48 Jahren den Zustand einer 16 Jährigen - umfangreiche Untersuchungen an Blutbild, Organen und Venen ergaben jugendliche Werte (keine Entzündungsprozesse, keinerlei Krebs-, Gicht usw. - Indikatoren, bestens versorgt mit Mikronährstoffen, Top Zustand der Venen usw. - obwohl ich kaum Sport mache.
Daher weiß ich, dass ich wertvolles Wissen weiterzugeben habe.
Hole dir wertvolle Tipps,
um dein Leben voll & ganz zu genießen:
- Individuelle, praktisch umsetzbare Ernährung
- ganzheitliche Veränderungen des Lebensstils
- Geheimrezepte zur Verlangsamung des Alterungsprozesses.
- liebevolle Selbstfürsorge
Bereiten wir unserer Seele den Platz, den sie verdient: einen gesunden, energievollen, harmonischen Körper. Behandeln wir ihn als das, was er ist: als heiligen Tempel unserer Seele.
Fiene Hartmann
Gesundheitstrainerin
Ernährung für
den Tempel
deiner Seele
Individuell zugeschnitten auf Deinen Körper erfährst Du, was deinem System gut tut und was Du meiden solltest.
Praktisch & effizient.
Ganzheitliche Beratung
Auch der bewusste Lebensstil ist eine wichtige Säule für dein Wohlbefinden.
Wir analysieren auf Wunsch auch körperliche Symptome als Sprache deiner Seele.
Lebenskraft zurückgewinnen
Hier zeige ich Dir meine naturkundlichen Geheimrezepte mit praktischen Anleitungen.
So kannst Du Deinen Alterungsprozess zurückzudrehen.